L’association Equanime & Sens vous propose une rencontre autour du mouvement.

Cette action si évidente qui demeure essentielle. Le mouvement du souffle, le mouvement du corps … Respirer, bouger, danser.

 Au cours de cette journée, nous vous inviterons à vous reconnecter avec votre corps, véhicule de vos émotions à travers divers disciplines : Yogadanse, Sophrodanse, Danse afro, Yin yoga, Danse intuitive.

Le mouvement la danse nous accompagnent tout au long de notre vie, les bébés les enfants bougent et dansent naturellement, l’adulte n’ose pas toujours. Cet espace est créé pour vous, pour que vous puissiez reprendre contact avec votre corps, votre souffle, vos émotions, votre âme.

Cette journée est ouverte à toutes et tous, que vous soyez initié(e)s ou non au yoga ou à la danse.

Venez partager cette journée, cette parenthèse, avec notre équipe d’enseignants qualifiés.